トランポリン ダイエット効果 - 暮らしに役立つ最安値ショップを紹介します

トランポリンのダイエット効果はあるの?

トランポリンのダイエット効果はあるのでしょうか?
今日のダイエットテレビ番組を見ていて、思わず楽天でトランポリンを買ってしまいました。

トランポリンのダイエット効果は、アメリカのNASAの研究で実証されてるようですね。

トランポリンのダイエットはハリウッドでも、キャメロン・ディアスを始めとしたセレブたちが行っているほど効果は高そうです。

トランポリンの効果をまとめてみました。

@トランポリンでの効果の一つで、血液やリンパの流れが良くなる!

トランポリンで上下にジャンプすることで、溜まっていた血液やリンパ液の流れが良くなるようです
血液やリンパの流れが良くなると、脂肪が燃えやすくなり、基礎代謝がアップするので、痩せやすい体になるようです。

A体幹が鍛えられる!

トランポリンは常にバランスを取りながら飛ぶので、体をまっすぐと正しい姿勢をするための必要な筋肉が鍛えられます。当然、全身が引き締まってダイエット効果も高くなりますね。

Bジョギングより運動量が高い!

トランポリンを5分やるだけで、1kmジョギングしたのと同じ運動量になるようです。
ジョギングは嫌だけど、トランポリンなら家の中でできるから簡単でいいですよね。
テレビを見ながらとか、楽しい音楽を聞きながら片手間に飛んで跳ねてるだけで、ダイエット効果がでるなら誰でもできるのではないでしょうか。

その他にも、
姿勢が良くなる
むくみ解消
肩こりの改善
など、女性が気になる効果が盛り沢山なのも気に入りました。

どうせトランポリンを買うなら、フルセットの方が格安でしたから
私は、これに決めました!!!


トランポリン【フルセット】【102cm】子供から大人まで楽しめる ●耐荷重110kgまでOK● 家族で使える! 家庭用エクササイズ 送料無料♪

このDABADAトランポリンに決めたのは、
保護マット
手すり:108cm〜128cmまでの3段階で10cmずつ高さ調整可能
が付いているフルセットで、値段も格安だったことです
手すりが付いていることで、エクササイズの幅も広がり、ますますダイエット効果がたかまること間違いないですね。

保護マットと手すりを別々に買うと、高くなってしまいますよ!!!

それにトランポリン耐荷重が110kgなので、大人が乗っても壊れそうにないのも魅力でした。
また、今では予備のバネ3本もプレゼント中だったので、更にお得感があります。

情報番組『Girls Happy Style 』でDABADAトランポリン紹介されていて、梅宮アンナさんも大絶賛でしたよ。


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